Mynet Kültür # 22.11.2008 00:33:28 # 9 kez okundu.
Yaz ayları gelince su ihtiyacımız da doğal olarak artıyor. Sıcak ve nemli havalara, yapılan egzersizler bazen de besin zehirlenmelerine bağlı ishal ve kusmalar eklenince vücuttan sıvı kaybı oldukça fazla oluyor. Ancak pek çok kişi günde 8 bardak su içmenin ne kadar doğru olduğunu merak ediyor.
